جورجيو مازيني
اقتباس :
المتفائل شخص متهور يطعم دجاجته فضة حتى تبيض له ذهبا ، و المتشائم شخص قلق يرمي البيضة الذهبية لاعتقاده أن في داخلها قنبلة موقوتة
أحمد مستجير
اقتباس :
الضحك يخفف من ضغوط الحياة و يخفض ضغط الدم ، و يعزز مناعة الجسم ، و يسكن الألم ، و يقلل القلق ، و يريح المخ ، كما يشجع التواصل مع الآخرين ، و يلهم الإبداع ، و يدعم المعنويات
اقتباس :
إذا حوصرت بالأوهام و الوساوس و القلق و المخاوف ، فاجعل لسانك رطباً بذكر الله
الكسيس كارليل
اقتباس :
إن المدراء الذين لا يعرفون مجابهة القلق يموتون باكراً
اقتباس :
الأسف ينظر للوراء ، و القلق ينظر حوله ، و الأيمان ينظر إلى المستقبل
اقتباس :
صحتك لا تقدر بثمن ، فلا تسترخصها بالقلق و الخوف و الغضب ، واعلم أنك المسيطر .. و لا تقل : لا أستطيع ؛ فإن قلتها تحقق ما كنت تخشاه
اقتباس :
السعادة تكون في ثلاث : أن تقوم بأمر الله ، و أن تقنع بما قسمه لك ، و أن ترضى بما قضاه عليك
مصطفى السباعي
اقتباس :
إذا كنت تحب السرور في الحياة فاعتنِ بصحتك ، و إذا كنت تحب السعادة في الحياة فاعتنِ بخلقك ، و إذا كنت تحب الخلود في الحياة فاعتنِ بعقلك ، و إذا كنت تحب ذلك كله فاعتنِ بدينك
ابو حامد الغزالي
اقتباس :
السعادة كلها في أن يملك الرجل نفسه ، و الشقاوة كلها في أن تملكه نفسه
ديل كارنيجي
اقتباس :
إذا أردت التوقف عن القلق و البدء بالحياة ، إليك بهذه القاعدة : ع ? دد نعمك و ليس متاعبك
ابكتيتوس
اقتباس :
يوجد طريق واحد للسعادة ، و هي أن نتوقف عن القلق بشأن الأشياء التي تقع وراء قوة إرادتنا
وليام رالف انج
اقتباس :
القلق فائدة مدفوعة على المشاكل قبل أن يحين موعد استحقاقها
فيثاغورس
اقتباس :
من المفترض أن يدفعنا القلق إلى العمل و ليس إلى الاكتئاب ، فليس حراً من لا يستطيع السيطرة على نفسه
ابراهيم الفقي
اقتباس :
اذا كنا في حالة حزن فان العالم يلوح كئيباً بالنسبة لنا ، حتى و لو كنا في منتصف نهار مشرق بديع .. و على النقيض تماما ، اذا سمحنا لبذور السعادة أن تنمو بداخلنا ، فان اسوء عاصفة أمطار لا يمكنها عندئذ أن تعكر مزاجنا الرائق
ابراهيم الفقي
اقتباس :
انت من يقوم بتحديد السعادة او الحزن بأفكارك الخاصة
أمين حداد
اقتباس :
السعادة تأتي من داخل الإنسان إلى خارجه ، و ليس من خارجه إلى داخله
فرانكلين روزفلت
اقتباس :
إن السعادة تكمن في متعة الانجاز و نشوة المجهود المبدع
سومرست موم
اقتباس :
قليل من الادراك السليم ، و قليل من التسامح ، و قليل من المرح .. و سوف تندهش عندما ترى كيف استطعت ان تريح نفسك على سطح هذا الكوكب
مشرف الدين سعدي
اقتباس :
لا يشعر المرء بطعم الرخاء طالما انه لم يذق طعم الشدة
اقتباس :
سر الرضا .. هو الاقتناع ان الحياة هبة و ليست حقاً
مكسيم غوركي
اقتباس :
السعادة تبدو صغيرة و انت تمسكها بين يديك ، و لكن اذا تركتها فستعرف فوراً كبر حجمها و مدى أهميتها
آرنست ديمنت
اقتباس :
سعادة معظم الناس لا تهدمها الكوارث الكبرى او الاخطاء القاتلة ، بل التكرار المدمر للاشياء و التفاصيل الصغيرة
الكسندر بوب
اقتباس :
أن يغضب المرء يعني أن يثأر من نفسه لأخطاء ارتكبها الآخرون
قول عربي مأثور
اقتباس :
السعيد من اتعظ بغيره و الشقي من اتعظ بنفسه
لو آن سميث
اقتباس :
القلق مثل الكرسي الهزاز ، سيجعلك تتحرك دائماً و لكنه لن يوصلك الى أي مكان
ابراهيم الفقي
اقتباس :
كخطوة أولى للسعادة و التفكير الجاد ، عليك أن تتخلص من احساسك بأنك الضحية
ابراهيم الفقي
اقتباس :
لانك تستحق السعادة ، يجب ان تؤمن بأن لا قيمة في معاقبة نفسك
اقتباس :
عقولنا مخازن كبيرة ، يجب أن نفرغها من الهموم كل فترة
برتراند راسل
اقتباس :
إن الانسان يشعر بالهدوء في مواقف الخوف عندما يتخيل أسوء ما يمكن ان يحدث ، و يقنع نفسه بأن حياته لن تنتهي
ابراهيم الفقي
اقتباس :
أقل من % في العالم كله هم الذين يعرفون ماذا يريدون بالضبط ، و بالتالي يعيشون في سعادة
ابراهيم الفقي
اقتباس :
اذا لم يكن الهدف الذي تحققه هو هدفك الشخصي، فلن تنال السعادة عند تحقيقه
ابراهيم الفقي
اقتباس :
كن راغباً في رؤية نور الطفل البرئ الذي بداخلك
اقتباس :
السعادة ليست حالة يجب الوصول إليها ، و لكنها سلوك يجب إتباعه .. إذا أردت أن تكون سعيدا و ان تجعل الحياة سهلة ، حاول ان تستمتع بكل الأمور ، حتى أصعبها
سندير
اقتباس :
هل أنت غير سعيد أو غير مرتاح ؟! إن الحياة ياصديقي كالفراش ، إذا أحسست أنه غير مريح فخير ماتفعله هو أن تنهض و تعيد ترتيبه
جورج اليوت
اقتباس :
الالم لا يكون شراً طالما لم يسيطر علينا
كونفوشيوس
اقتباس :
الرجل العظيم يكون مطمئناً ، متحرراً من القلق .. بينما الرجل ضيق الافق فعادة ما يكون متوتراً
ابراهيم الفقي
اقتباس :
معظم الناس يموتون بسبب ما يأكلهم من أفكار سلبية .. هذه الافكار تسبب أكثر من % من الامراض النفسية و العصبية
زينو
اقتباس :
التفكير السلبي يمنع الانسان من رؤية الطرق المضيئة و يجعله يسلك الطرق المظلمة التي لا يجد في نهاياتها مخرجاً
ابراهيم الفقي
اقتباس :
الهوايات لها قوة علاجية رائعة ، فهي تبعدك عن ضغوط الحياة اليومية و تأخذك الى الراحة و السعادة
تشارلز جيفيتر
اقتباس :
لولا هواياتي لما استطعت أن أفكر بوضوح و لما كان لي هذا النجاح
روبرت أوبنهايمر
اقتباس :
الاحمق يبحث عن السعادة في الاماكن البعيدة ، أما الحكيم فيزرعها تحت قدميه
ستورم جيمسون
اقتباس :
من السخف القول إن زيادة الرفاهية تعني السعادة ، فالسعادة تأتي من القدرة على الإحساس بعمق و التمتع ببساطة ، و الشعور بأن الآخرين يحبونك و يحتاجون إليك
تيريزا
اقتباس :
لا تترك أحداً يأتي إليك ثم يذهب بدون أن يصبح أكثر سعادة
عبد المنعم الزيادي
اقتباس :
البعض ينشر السعادة أينما ذهب و البعض الآخر يخلفها وراءه متى ذهب
اقتباس :
كل شئ قسمناه على إثنين ينقص ، إلا السعادة فانها تزيد
ابن قيم الجوزية
اقتباس :
من وطّن قلبه عند ربه سكن واستراح ومن أرسله فى الناس إضطرب واشتد به القلق
اثير عبد الله
اقتباس :
سبب الاضطراب و القلق هو الالحاح فى معرفة الاشياء